Omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin olan balıqları daha tez-tez istehlak edən qadınlarda serebrovaskulyar xəstəliklərdən ö

XOLESTERİNİ DƏ TARAZLAYIR Dünyanın bir çox tədqiqatçıları uzun ömrün sirri üzərində işləyir. Sağlam və uzun ömür şansı

Qlobal iqlim dəyişikliyi şəraitində temperatur artımının 1,5 dərəcə azaldılması dövlətlərin qarşısında mühüm vəzifələr

Gündəlik qəlyanaltı kimi geniş istifadə olunan kişmişin tərkibində orqanizm üçün faydalı bir sıra maddələr var. Bizimyo

Qarpız və qovun yay mövsümünün ən populyar meyvələrindəndir. Hər ikisi təbii şəkər, karbohidrat və maddələr müba

Yay mövsümünün ən çox istehlak olunan tərəvəzlərindən biri olan xiyar təkcə sərinləşdirici təsiri ilə deyil, həm də sağ

“Cəmiyyətdə palma yağı ilə bağlı kifayət qədər yanlış təsəvvür formalaşıb. İnsanlarda belə bir fikir var ki, palma yağı

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin sədri Qoşqar Təhməzli deyib ki, palma yağı düşünüldüyü qədər təhlükəli məhs

Kardioloq Aurelio Roxas gündə cəmi bir yumurta qəbul etməyin orqanizmdə yaratdığı müsbət dəyişikliklərdən danışıb. BA

Qocalıq bütün dövrlərdə insanlara həm psixoloji, həm də bioloji baxımdan təsir göstərdiyindən, onu yavaşlatmaq, müəyyən

Yağlı süd zərərlidir. Milli.Az xəbər verir ki, bunu diyetoloq və qastroenteroloq Nuriyə Dianova bildirib. Onun fikrincə

Son dövrlərdə aparılan elmi tədqiqatlar göstərir ki, gündəlik xurma istehlakı, ümumi xolesterolun azaldılmasına kömək e

Son elmi araşdırma göstərib ki, gündəlik xurma istehlakı ümumi xolesterolu azaltmağa kömək edir. "Ölkə.az" bildirir ki,

Yeni araşdırmalar göstərir ki, sitrus meyvələri- portağal, limon, qreypfrut və mandarin sağlamlıq üçün əhəmiyyətli fayda

Pomidorun tərkibindəki “likopen” adlı piqment ümumi xərçəngə tutulma riskini və ağciyər xərçəngindən ölmə ehtimalını az

“Nə yeyirsənsə, osan” deyimi təkcə fiziki sağlamlığımıza deyil, zehni fəaliyyətlərimizə də aiddir. Tribunainfo.az xəbə

“European Journal of Nutrition”-da dərc edilən yeni bir araşdırma göstərib ki, gündə 4-6 və ya daha çox fincan (125 ml

İtaliyanın Milli Qastroenterologiya İnstitutunun alimləri müəyyən ediblər ki, həftədə 300 qramdan çox toyuq ətini müntə

İstər sendviçlərdə əlavə kimi, istərsə də keyfiyyətli zeytun yağı ilə tərəvəz salatına əlavə olaraq, kahı, şübhə

Acı qidalar yüksək qan təzyiqi, ürək-damar xəstəlikləri, diabet və s. tənzimləyə bilir.  Eyni zamanda, acı maddələr sər

Elm adamlarının apardığı tədqiqatlara görə, pomidorun tərkibindəki "likopen" adlı piqment ümumi xərçəngə tutulm